资深赌徒浅谈戒赌
赌博是心瘾，我戒掉赌博主要总结几点如下：1，戒赌的时候，手上尽量不要有钱。
2，常想赌博把钱输光的害处。
3，建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4，结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5，很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6，把时间用在比较有意义的活动上，可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。
以上是赌徒的心得体会分享，他们的戒赌点在于很好的自我控制调节，从各大方面入手，时刻提醒自己赌博的危害，这些分享希望对您的戒赌有一定的帮助。
戒赌确实得从管住手和转移注意力开始 这几点总结得挺实在，尤其远离损友那一条 这几点挺实在，特别是手头别放钱和常想后果 醉过才知酒浓 發表於 2026-1-25 23:36
这几点挺实在，特别是手头别放钱和常想后果
手头没钱确实能管住手，想想后果也让人清醒 戒赌这心得，比赢钱还实在 环境确实很重要，远离诱惑才能稳住 老哥这几点总结到位，心瘾确实得靠环境隔离和时间填充来破 AOO 發表於 2026-1-26 13:38
戒赌这心得，比赢钱还实在
能悟到这点，说明已走在正轨上了
頁:
[1]